Пектин, содержащийся в них, помогает освободиться организму от соединений тяжелых металлов и других токсинов. (Пектин используется для детоксикации лиц, применявших наркотики). Они полезны при лечении кожных заболеваний, воспаления мочевого пузыря и борьбе с кишечными паразитами, способствуют предотвращению проблем с печенью. Яблочный сок отличное средство для преодоления последствий жизнедеятельности различных вирусов, например, гриппа.
Этот овощ способствует очищению печени, являющейся главным детоксикатором организма. Свеклу, содержащую большое количество пектина, рекомендуется есть часто и во всех ее видах приготовления: печеной, вареной и тушеной. Можно использовать и для приготовления десертов.
Он очищает кровь, предотвращает накопление мочевой кислоты в суставах, помогает работе гипофиза и щитовидной железы. Это легкий диуретин и полезен для работы мочевого пузыря и почек.
Еще одно хорошее средство от интоксикации это лук. Он очищает кишечник, способствует отделению через поры кожи накопленных в теле токсинов.
Ее сок замечательное средство для лечения болезней желудка, а молочная кислота, содержащаяся в ней, полезна для здоровья толстой кишки. Она имеет и противовоспалительное действие. Сульфоран, который входит в состав капусты, является естественным детоксикантом.
Аллицин, содержащийся в нем, поддерживает нормальное состояние белых кровяных клеток и помогает выводу токсичных веществ из организма. Он очищает кровь и дыхательную систему, кроме этого, он способствует выводу никотина и рекомендуется для употребления во время прекращения курения.
Очень интересное и малоизвестное растение, которое усиливает отделение желчи, т. е. полезен для работы печени. В нем большое количество клетчатки и антиоксидантов.
Его сок рекомендуется пить разбавленным теплой водой. Этот напиток действует как тоник на сердце и печень, предотвращает образование в почках камней щелочного состава. Серьезное содержание витамина С имеет очищающее действие на сосуды.
Его потогонное действие благоприятствует выводу токсинов через поверхность кожи. Также он обладает противопростудными свойствами.
Каждая клеточка организма нуждается в воде. Нужно пить больше чистой воды, так как любые горячие или газированные напитки не помогают детоксикации. Дневная норма употребления воды не меньше 1,5 - 2 литров. Обезвоженный организм не может нормально функционировать и в нем накопляются токсичные вещества. Недостаточное употребления воды влияет даже и на психическое здоровье, так как обезвоживание отражается на всех функциональных системах организма.
